很早之前捷达菜谱设计公司就分享了咖啡菜品摄影，并且还说了喝卡的一些相关知识。今天就来深入的探讨一下和咖啡的一些益处是什么。烈，神奇，美好。闻之陶醉，令人清醒。早上，来一杯满载幸福和喜悦的咖啡，益处甚多。当你和朋友在一起的时候，还有什么比一杯好咖啡更能让你滔滔不绝呢？清早、午餐后、品完红酒、配着甜点、或者去看电影的时候，无时无刻，都可以来杯咖啡。不管是热的还是冰的，加牛奶还是不加牛奶，我们早上想到的第一件事除了咖啡没有别的。我们如此爱咖啡，咖啡也给了我们数不尽的回馈，有益身心，让我们的生活更快乐，让我们的老板更满意。下面是10个你要继续爱咖啡的理由。只因我们太爱咖啡因。

保护心脏

咖啡对心脏非常有好处。每天喝1到3杯咖啡可以降低心力衰竭的机率。从不喝咖啡的小伙伴们，是时候尝试一下了。

富含抗氧化剂

咖啡内富含抗氧化剂，不仅对身体非常有好处，而且还有助于减肥。咖啡因是不是很给力呢？

降低压力

众所周知，压力是健康的大敌，如果能让压力一扫而光该有多好。试一下早上闻闻咖啡的味道吧，你一定会脱胎换骨。

肝脏救星

咖啡十分有利于肝脏排毒。经常喝咖啡可以降低酒精性肝硬化的患病率。咖啡这种“灌肠剂”对于过滤肝脏非常有效，所以继续喝咖啡吧。

快乐加倍

早安，祝你有个愉快的一天! 这正是一杯咖啡的能量所在。来一杯快乐和幸福吧！这种感觉，想必你们已经体味过了。

皮肤癌克星

每天喝1到3杯咖啡的人比起不喝咖啡的人患皮肤癌的机率小，这也是喝咖啡的好处之一。

帮助健身

运动前来一杯咖啡，可以激发体内的能量。咖啡可以让肌肉把脂肪当作燃料一般来消耗。对于跑步的人来说，这条消息是不是令人振奋？

活跃大脑

如果你有重要的预约，面谈或者考试，那就给你的大脑来点儿咖啡因吧。它能帮你集中精力。

让你更聪明

信不信由你，咖啡因可以激发你的智力。它能让你的大脑更有效率的运转。我们没法时刻都能保持高效的“战斗力”，所以谢天谢地，我们还有咖啡。

降低患糖尿病的机率

如果你想减少50%患糖尿病的机率，多喝点咖啡吧，这是天然良方。所以咖啡虫们，不用担心，尽情享受咖啡吧。